〘 元祖１式 〙18日目 現実に打ちのめされるとき

今日はフラットな気分。

でも、度々思考に巻き込まれました。

なぜなら、私にとって憂鬱な、元旦那さんとの調停の日だったから。

それでも概ねフラットな状態でいられた。

「私は何も考えない」

「関係ない」

「どーでもいい。関係ないから」

途中、本当にどーでもよくなっていたんだけど、

実際に調停の場で意見を求められたら、思考を使わざるを得ないので、

そのついでに思考に巻き込まれそうになりました。

で、元祖１式にしても、別のメソッドにしても、

現実を見てしまうとき、見ざるを得ないとき、

これが一番、堪えますね。

元旦那さんとの状態については、

きっとどこかで自分が望んだことが実現しているんだろうけど、

じゃあ、今後どうなってほしいのか、どうなるのが一番いいのかも、

もはや自分ではよくわかりません。

私は最近、資格を取るために勉強中なのですが、

その中ででてきた仮説に、はっとさせられました。

サピア・ウォーフの仮設。

人は言語によって世界を認識して思考するため、

言語が異なれば、世界の認識も思考も異なる。

･･･という仮説です。

これは、二人の仮設から出来上がった仮設で、

エドワード・サピア ＝ 現実世界は言語習慣から影響を受ける

ベンジャミン・ウォーフ ＝ 言語によって思考様式が規定され、認識が方向づけられる

それぞれの方は、こう言っておられます。

元祖１式をやりながら、現実をチラッとみて打ちのめされるとき。

ありますよね、大ありです。

でも、思考停止を延々と努力で続け、思考（エゴだったり現実だったり）をなぎ倒していくわけです。

そしたら、いつの日か思考に囚われることが少なくなっていく。

この現象、「現実世界は言語習慣から影響を受ける」なんだなぁ、と。

達人さんたちの話もありますし、もっと詳しく話すと、そんなに単純なことではないんですけど、

だけどね、どんなメソッドを選択しようとも、

自分の内面を変えるにはやっぱりコツコツ努力も必要なんだな、と

改めて思った次第です。

言葉を変える＝思考を変える

もはやどんな思考をしたらいいかもわからない。

そんなときも、今の世界じゃない世界に行きたいんだから、

今、自分が使っている言葉や思考を変えてしまうしかない。

思考停止、これは本当に有効だと思った。

どう変えていいか分からない思考、

ただ止めてみるだけでも、それはすでに別の思考をしている自分ってことになるんだろうね。

そういや、

私が元祖１式に辿り着く前に、とても救われたというか

色々と気づかされた言葉があります。

『現実には、私を不幸にする力も、幸せにする力もない』

これです。

まずは『不幸にする力はない』、にとても救われました。

あーよかった、現実が今後、影響を与えてくるんじゃないかって不安にならなくてもいいんだ。

全然関係ないなら、現実を見て、悲しくなって泣かなくてもいいんだ。

そして次。

『幸せにする力もない』に、？？？となり、

なんだか残念なような、絶望的のような気持ちになりました。

だって、せっかく不幸な気分を止められたのに、

だったら私の幸せはどこにあるの？

で、よーくよーく噛みしめてみた。

そして、ハッとなった。

『現実には（内面や願望達成に影響を与える）力はない』

そうか、そういうことだ。

これは結局、現実とはこの一瞬から既に過去であり、

いつかの以前に私が創ったもので、既に創り終えたもの。

それには、（現在まさに）創造中の私には、全く関係のないものだ。

現実（過去）から幸せを得られないのなら、どこから得るのか？

そう。

” 今 " なのだ。

達人さんがよく言っている、 " 今にある " です。

あの言葉が本当なら、

幸せは今の瞬間しか得ることができないの。

今の瞬間とは、創造しているたった今の瞬間。

現実には何も起きていないこの瞬間。

そうです。

要するに、たった " 今 " 創造中の、自分の頭の中でしか、幸せは得られないのです。

これに気づいて、当時の私は衝撃を受けた。

で、常に今の瞬間に幸せであろうと頑張りました。

その時に苦労したのは、

今に居続けられないこと。

知らない間に、「今ここ」から瞬間移動して抜け出してしまうんです。

気が付いたら「過去（現実）」にいる。

こんなことがずっと続きました。

今になって元祖１式を頑張ってみて思うけど、

当時の私が " 今 " にいられなかったのは、

頭の中でたくさんのお喋りが蔓延していたからだと思う。

いつもいつも決意を挫かれて、失敗させられる。気をそらされる。

それで本当に心が挫けてしまった。

元祖１式を続けてみて、

まだ昨日記事に書いた通り、ささやき声のエゴに気づいてビックリすることはあるけど、

内面の創造活動を邪魔する思考は、本当に格段に減った。

元祖１式を頑張れば確かに達人になれると思う。

そして、言われなくても色々と内面や世界や現実との違いなんかに、

体感で気づいていくようになる。

私の場合はだけど、

「現実は内面や願望実現に対して、何の力もない」を理解していたのが、

今となってはとても助けになっているなぁ、と改めて思いました。

どんな形でも、自分史上最高に幸せであればなんでもいいんだけど、

色々な達人さんが書いてくれた言葉が、

どれを読んでも心にすんなり理解して入ってくるようになったよ。

少しずつだけど、私も前進してる。

ひとっ飛びに認識の変更へ行けたらいいな、とも思うけど、

私の場合は気づきが何度も訪れて、じわじわと体感と理解とがすすんでいる。

これで完璧！　これでオッケー！

ちなみに、今日の驚き。

急遽、15万円が手元に入ることになりました。

自分の予想のはるか上から、願望に対するレスポンスが降ってくる感じ。

自分で考えることはほんと必要ないのかもしれません。

また元祖１式で頑張っていきます。