〘 元祖１式 〙26日目 今、楽しいことをする

今日はとても楽しかった。

とても楽しめた。

何を？

なーんもない、普通の日常を。

今日はお仕事中、急に楽しくなってきて、

仕事していることが楽しくて、

体はしんどくても、やっぱり楽しくて、

ひとつひとつの仕事を最高に楽しんだ。

ただの食事を、感激しながら食べた。

ものすごく楽しい食事だと思った。

子どもがいることに、改めてとてもハッピーだと思った。

一緒に過ごせる時間が最高にエキサイティングで、

もっともっと楽しみたいと思った。

さて。不思議。

これら全部は、私が元々手に入れていたものです。

なんでこんなに最高に楽しんで感謝するようになったんだろ。

今日は達人さんのまとめを読んでいた。

どの達人さんも、『現実は無視して、楽しいことをしていればいい』ってよく言う。

私はこれが苦手だった。

人生波乱万丈サバイバーの私にとって、

” 楽しいこと " 自体が、劇的に少ない。

自分が何をしたら楽しいのかもよくわからないし、

現実から目を背けられるほどの、夢中になれるものもない。

現実無視は元祖１式でしていたものの、 " 楽しい " がよく分からない。

困った。と、思っていた。

今日の私が何をしていたかというと、

朝からエゴが嫌なことばかり喋ってくるし、

気分を落ち込ませるようなことにばかりにフォーカスさせてくるし、

正直、まいっていた。

で、元祖１式をくたくたになりながらやっていた。

思考停止。私は考えない。

考えない。考えない。考えないことも、考えない。

そして、目の前のものを、目に映ったまま視界に受け入れ、

目を背けることもせず、何か考えることもやめた。

で、はいはい、全部私が創りました。完璧！

･･･って、本心では思ってもいないけど繰り返していた。

あの車も、あの散歩してる人も、あの派手な人も、道を塞ぐ踏切も、寒い気候も、

全部全部、私が創りました！　いえーい、完璧！

そこになんの喜びも感傷もなく、そうしていた。

そしたら午後になって、

いつもの仕事をしていると、急にそのいつもの仕事が面白くなってきた。

仕事内容が面白い、というのではなく、

それをやっている自分のテンションが、ただただ勝手に上がって来た。

うぇーい！　ノリノリだぜ！　ひゃはー！　テンション上がって来た･･･！！

ってな感じに、ただただ、何も変哲もない仕事が、面白かったのです。

まるで酔っぱらってなんでも面白く思えてくるかのように。（酔っぱらってませんよ）

そこからが面白くて、

なんでも面白いの。楽しいの。

家に帰ったら、風邪ひいてる母のためにお弁当買って帰ろう。

なんのお弁当にしてあげようか！　ひゃー、考えてるの楽しい！

家に帰ったら、お風呂に入ろう。

わぁ、気持ちいいだろうなぁ、楽しみ！

子どもとなに話そう？？　今度の休みに何するか相談しよう！　わぁ、楽しみ！

って、何を考えてもワクワクするんです。

現にいま、これからお布団に入って寝ることを考えているだけで楽しい･･･！

自分に何が起きたのかよくわからない。

ついでに、ダークな気分になるから避けていた「なる」に関しても、

なるのが簡単で、しかも楽しい！

あ、「なる」に関して言っておくと、

容姿に関してはわりと簡単に「なる」ができてて、

毎日毎日、鏡に映った自分に「はぁ、可愛い♡」とか思うし、

実際に「スタイルがいい」やら「お姫様みたい」やら、「可愛い」なんて言われるようになった。（もちろん男性にです）

実際にも、落ちた体重は何を食べようともキープされてて、

ウォーキングや運動を辞めても、スタイルが保たれております。

オシャレが楽しい！　わーい！

お金持ちになった自分に「なれる」し、

恋人に溺愛される自分に「なれる」よ。

それを考えているだけで、とてつもなく楽しいのです。

不安なんかどっかに飛んで行ってしまったみたいに。

なんでこんな急に幸せの住人になれたのかもわからないけど、

ただ事実として、また私は粛々と元祖１式を続けていた、ということ。

既にある世界に気づいてから揺れ動いていた世界が、

「既にある世界にいるんだもん！」「大丈夫なんだもん！」と

必死に自分に言い聞かせなくても、ゆるーく受け入れることができて、

それについてあんまり考えなくなった。

そう。不安が劇的に減った。

願望を見張らなくてもよくなってる。

ようは、何も考えてない。

ただ、目の前の「今」に超集中できている時間が増えた。

「今」を楽しめている。

別の楽しめる何か、を用意しなくても、

日常にあるなんでもかんでもに、超集中してる。

その結果、体が疲れないし、楽しい！！を実感している。

理由はよく分からない。

また観察してみようと思う。

ただひとつわかっているのは、

私は現在、元祖１式を、時々挫折しそうになりながらも、26日間続けている、という事実。

明日からも元祖１式を続けて、

自分の世界の変化を観察し、記録し続けてみようと思う。