〘 元祖１式 〙10日目 「なる」の下地

元祖１式10日目。

今日は朝からフラットな気分。

元祖１式を始めてから、

寝ている間に膨大な数の夢を見ている気がする。

ずっと夢うつつで、深く眠れてないような気分。

なんとなくだけど、私の頭の中が、急速に変化しているからのような気がする。

さて。

今日は、「あるがまま」に見る、ということについて気づきがあったので記しておきたい。

昨日の投稿で書いた、ものや景色や人を「あるがまま」に見るってこと。

流れてくる、世界にあるすべてのものを、ただ眺める。掴まずに流す。

例えば、太った人をみたときの反応。

『わぁ。あんなに太りたくない』

『太っているのはやっぱりよくないなぁ』

などなど、何かを見ると瞬時に反応・思考が起こるんだけど、

これを ” 無 ” にする。

ようは、元祖１式の基本、思考停止･･･なんだけど、

自分のなかのモヤモヤ会話だけでなくて、

目に映るものに反射的に思考したことを、

それについて深めたり、スポットを当てずに、放置する。

世界に映る全てのものに対してそうしていると、

完璧がみえる。体感できる。

達人まとめを読んでいた時に、「名前はずし」の達人さんがいた。

私の自然とやっていたのは、この達人さんと一緒だと思った。

例えば。

天気が良かったとする。

『わぁ、天気がいいなぁ』『気分がいい』

これ、私が生まれたての赤ちゃんで、

何の認識も設定も持っていなかったとすると、

「天気」も「それが良い」も、「気分がいい」も考えることができない。

だって、天気が気分を左右するものという概念がないから。

じゃあと思って、「天気」とか「気分がいい」とかをはずしてみる。

『明るいなぁ』『眩しいなぁ』『空が青いなぁ』

･･･ん？　ちょっとまって、まだなんかあるな。

私が生まれたての赤ちゃんで、なんの概念も持っていないなら、

光って明るいものを見ても、なんの言葉にもできない。

光に照らされて眩しいことを、ただ感じるだけになるはずだ。

私がみた「あるがまま」は、これ。

世界に現れる物も人も景色も出来事も、

何にも言葉にできない。

ただそこに「ある」ことを感じるだけ。

言葉がつかえないと、思考が生まれない。

ただそこに「ある」だけになる。

そうしたら、全てを「あるがまま」に捉えることができて、

（言葉の便宜上。実際は捉えることもなく、ただそこにあるを認識するだけ）

そうしたら、全てが「あるがまま」にそこにあるだけになる。

これを続けてみてほしい。

全ては「あるがまま」そこに「ある」

いつも感じて真実味をもってそこにあったはずの、不足が、どこにもなくなる。

この状態が、信じられないくらいの爽快感なんだけど、

私は達人じゃないから、あってるとかどうとかもないんだけど、

達人さんの言葉を借りると、この状態は「既にある」状態なんだろうと思う。

そうなると、これは認識の変更なのかもしれない。

だけど、どうでもいいよ。

認識の変更にこだわりすぎたら、今のこの爽快感を逸してしまいそうだから。

あと、もうひとつ気づいたのは、

なるが自然とできるよ。ってこと。

あるがままにみられるようになったら、自然と湧いてきた。

「私は彼の宇宙一大切に愛してる奥さん」

これも、確かにそうかもしれない、って自然と思えるようになった。

そこに何の抵抗感も生まれない。

現実はLINEもそんなに来ないし、付き合ってすらないんです。

だけど、

「あぁ、そうなんだな」

「そうだったわ」

「てか、何にでもなれるし、もうすでになってるわ」

って、謎の自信たっぷりなんです。不思議。

現実が伴ってないんだけど、その立ち位置で生活できるから、

何の疑問も湧かないし、あぁそうなるんだな、って思うから、不安にもならない。

絶対不思議なんだよ。

だって、フラれてあんなに心が大嵐だったのに。

昨日以前の私なら、「いや、無理だろ！」「なったふりとか幸せ感じないし！」

とか絶対に思うし、そんな思考・感情にまみれて、こんなに平常心じゃいられないはず。

でも、大嵐がこない。

現実伴ってないのに、心は「あー、そうなった。よかった！　安心！」って思ってる。

自分でも訳が分からないけど、とにかく不安がないの。安心なの。

で、思ったの。

あぁ、これが達人さんの言っていたなるってヤツなんだなぁ。

達人さんの言葉を借りれば、

「ない」立場から ” なる ”  をすると「なったフリ」で不安が止まらない。

「ある」立場から  ” なる ”  をすると「なれてる」から安心が止まらない。

私は元祖１式をやっていただけなのに、

なるについて理解というか、体感した。

でも元祖１式は全て丸投げなので、このなった設定はどうなっていくんだろう。

とにかく安心感で平穏で嬉しいので、このまま元祖１式を続けていこうと思います。

ちなみに、今日のすごかったこと。

今朝、出勤前に何の気なしに「映画何やってるかな～？」って調べてました。

「あ！こんな映画やってるやん！観たいなぁ」

そして出勤してみたら、

朝に調べて気になっていた映画のチケット。

職場の人全員へのプレゼントとして、配られた。

マジ！？

ちなみに、そういう贈り物をしょっちゅう貰うような職場じゃありません。

映画のチケットが職場に贈られたのは初めてのことです。

ちょっとビックリした。こんなことあるんかなぁ！

でも、元祖１式です。

「わぁ、タイミング良すぎ！　しかもこんな願望速達！」

と思いましたがそれまでで、あとは普通。平穏。安心。以上です。

元祖１式で、どんどん幸せなことが起こってる！

というよりは、

元祖１式で、私の生きてる世界がどんどん変化していってる！

という感じです。

さて、明日からも引き続き頑張ろう。